Ausschließlich Pumpen? Wir haben Mütter gebeten, das Muss mit uns zu teilen

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Egal, ob Sie stillen oder abpumpen, Sie stillen immer noch, und diese Dinge, die Sie unbedingt brauchen, können dabei helfen, den Stress auf dieser Reise etwas zu reduzieren.

In den Medien – und in der Gesellschaft im Allgemeinen – wird das Stillen oft als ein einfacher Vorgang dargestellt, den jeder durchführen kann. Die Wahrheit kann jedoch ganz anders aussehen, aber wenn dieses Gespräch nicht geführt wird, fühlen sich viele Eltern oft isoliert, wenn sie beim Stillen Schluckauf haben. Obwohl ich nicht ausschließlich abgepumpt habe, hielt das Stillen einige Fallstricke für mich bereit. Von Schwierigkeiten beim Anlegen auf einer Seite bis hin zu Mastitis und der Schwierigkeit, meinen Vorrat aufrechtzuerhalten, nachdem wir mit der Einführung fester Nahrung begonnen hatten, nahm mein Weg beim Stillen meiner Tochter mehrere Wendungen und Wendungen mit sich.

Zuvor habe ich über die besten Still-Must-Haves von echten Müttern geschrieben. Während ich nach Tipps für diesen Artikel suchte, fiel mir ein häufiger Refrain auf, dass Frauen, die ausschließlich abpumpen, sich oft von der Diskussion über das Stillen ausgeschlossen fühlten. Wenn Sie ausschließlich (oder hauptsächlich) abpumpen, weil Sie nicht stillen möchten, Ihr Arbeitsplan dies nicht zulässt, Ihr Baby Probleme beim Anlegen hat oder Sie aus einem anderen Grund immer noch stillen und Ihre Erfahrung nicht weniger relevant ist als die Elternteil, der gestillt hat.

Möglicherweise stellen Sie auch fest, dass die Dinge, die für stillende Mütter wichtig sind, beim Abpumpen nicht besonders hilfreich sind. Also wandte ich mich noch einmal an einige der stillenden Mütter, mit denen ich zuvor gesprochen hatte, und bat sie, mir ihre Lieblingsartikel mitzuteilen, die sie beim ausschließlichen oder hauptsächlichen Abpumpen verwendeten.

Amazonas

„Ich habe sieben Monate lang ausschließlich für meinen Sohn Bob abgepumpt. Er wird nächste Woche einer sein. Ich mochte viele Produkte, aber am eindrucksvollsten waren für mich die Pumpeneinsätze aus Silikon – die Flansche. Sie haben dazu beigetragen, meine Leistung zu steigern und das Pumpen für mich viel angenehmer zu machen!“

-Katy Joyce, Mutter von 1

Kaufen: Maymom Flanscheinsätze 15 $; amazon.com

Ziel

„Für mich sind es die neuen mobilen Schulmilchpumpen. Ich bin überall damit hingefahren: Taxis, Ubers, Züge, U-Bahnen, Flugzeuge, in Museen, in Restaurants, auf einer Hochzeit usw.“

-Stephanie Cain Venkatraman, Mutter von zwei Kindern

Kaufen : Tragbare elektrische Doppelmilchpumpe Willow 3.0 550 $; target.com

Amazonas

„Ich habe vor Kurzem damit aufgehört, ausschließlich zu pumpen. Mit dem Ceres Chill war das Abpumpen unterwegs viel einfacher. Es war perfekt für Disney. Ich habe meins zweimal genommen!“

-Elyse Moody, Mutter von 1

Kaufen: Ceres Chill Muttermilchaufbewahrung ab 72 $; amazon.com

Amazonas

„Damals, bevor mir klar wurde, dass die Nahrungsergänzung mit Nahrungsergänzungsmitteln nicht bedeuten würde, dass ich verliere, brauchte ich jedes bisschen Trost, das ich bekommen konnte. Ich bin so dankbar, dass wir einen Weg gefunden haben, dieses preiswerte Segelflugzeug in unsere winzige Wohnung zu quetschen. Ich konnte darin bequem stillen und dort bis spät in die Nacht abpumpen und mir die hirnlosesten Fernsehsendungen auf meinem Tablet anschauen.“

-Sabrina Rojas Weiss, Mutter von 1

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Das Körperliche

„Bodilys Do Anything Bra war ein Lebensretter für mich. Ich konnte zwei Pumpen verwenden, man hatte die Hände frei und auch als Alltags-BH ist er unglaublich bequem.“

-Elyse Moody, Mutter von 1

Kaufen: Der Do Anything-BH ab 58 $; itsbodily.com

Verwandtschaft tapfer

„Ich bin zum ersten Mal Mutter und mein Lieblingsprodukt ist mein Kindred Bravely Pumping Bra. Dadurch habe ich die Hände frei, die Pumps bleiben effektiv an Ort und Stelle und es ist super bequem. Es ist nicht eng und der Stoff ist super atmungsaktiv. Ich trage es den ganzen Tag und ziehe es nur zum Schlafen aus, weil es weich ist und sogar unter meinen Hemden schmeichelt.“

-Jenny Glantz, Mutter von 1

Kaufen: Kindred Bravely Sublime Bamboo Freisprech-Pump-Lounge- und Schlaf-BH 46 $; kindredbravely.com

Ziel

„Meine erste Wahl waren Brustpolster. Es war mir egal, was sie waren oder welche Marke, solange ich nicht an einer Brust durch meinen BH und mein Hemd leckte, während die andere „in Gebrauch“ war ... Ich hatte auch welche, die an einer Brust einen wasserdichten Stoff hatten Seite und super auch ideal für den täglichen (regelmäßigen Wechsel) Tragen.“

-Jennifer Tomascak, Mutter von 1

Kaufen: Lansinoh Stay Dry Einweg-Stilleinlagen ab 8 $; target.com und amazon.com

Ziel

„Ich würde Ziploc-Gefrierbeutel empfehlen, um Ihre Teile zwischen den Sitzungen im Gefrierschrank aufzubewahren, sodass Sie weniger Zeit für die Reinigung der Teile aufwenden müssen. Die Restmilch verdirbt beim Einfrieren nicht und gibt Mama ein paar Minuten Zeit für ihren Tag.“

-Heather O'Hara, Mutter von zwei Kindern

Kaufen: Ziploc-Gefrier-Gallonenbeutel ab 5 $; target.com

Walmart

„Ich pumpe ausschließlich mein jetzt 8 Monate altes Kind ab und mein größter Tipp für Überproduzenten wie mich?“ Eine Tiefkühltruhe, damit Sie keine Milch verschwenden. Um Ihren Stauraum optimal zu nutzen, verwenden Sie Aufbewahrungsbeutel für Muttermilch, die flach liegen und sich so leicht einfrieren lassen.“

-Kimberly Devitt Brown, Mutter von 1

Kaufen: Frigidaire 5,0 Kubikfuß Gefriertruhe 142 $ (vorher 197 $); walmart.com

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